Moje deväťročné dieťa je mimoriadne vyberavé jedlík. Bol som presne rovnakým spôsobom. Svet to nekončí, rovnako ako mu v oddelení výživy určite chýba – červená paprika, surové špenátové listy, ako aj hummus sú na svojom obmedzenom zozname autorizovaných potravín. Oveľa viac ako čokoľvek, je to nepohodlné.

Chodiť do grilovania ho zdôrazňuje, pretože sa nestará o nič na buchte. Taco Night, crowppleaser na mnohých večere s viacerými rodinami, naznačuje, že metóda stanice pre domácich majstrov a vyberie tortilla a strúhanú syr. Žiadne mäso, žiadne fazule. Paradajka? Fugeddabouttit. V tom okamihu zvyčajne otváram chladničku môjho priateľa a nalievam mu významnú pohárik mlieka, aby som si bol istý, že nebude hladný.

Žiadna omáčka na jeho cestovinách; Žiadny ovocný šalát. Vybral by si hromadu jahôd vedľa klinov Apple, ako aj plátkov nektarínu, zoradených, avšak nekresli sa do seba. Nebude jesť nádherné zemiakové hranolky alebo hranolky alebo čokoľvek iné, čo sa podáva v stánku baseballovej hry.

Toto je moja chyba.

Ak existuje opak odstavenia pod vedením dieťaťa-presne tak som predstavil dieťa Juliana do jedla. Pripravil som súkromné ​​misky homogénnych potravín, ktorým chýbala textúra. Šálka ​​jablkovej omáčky. Misa z kaša avokáda. Žiadne korenie. Žiadne mäso.

Tie plastové detské taniere s rozdelenými kocky? Takto funguje môj mozog. Túto metódu som si pripravil aj bez kubistických tanierov, pretože to sa mi páčilo, keď som bol malý. Mimochodom, moje vyberavé stravovanie bolo tiež nepríjemnosti. Nikdy som nejedol kastról alebo lasagne pred 20 vekom, pretože eewww, textúry.

Moje druhé dieťa jesť šošovicu, ako aj paradajkovú polievku s kúskami nádherného zemiaka s prstami vo veku desiatich mesiacov. Scarlett je trochu vyberavý, rovnako ako veľa detí, avšak nie toľko ako Julian (pravidelne sa snaží snažiť nové potraviny a nebude hladovať na tábore).

Hovorím si, že je to v poriadku. Keď cestuje v Latinskej Amerike, ako som to robil na začiatku 20. rokov, bude jesť všetko, čo je po ruke: fazuľa aj mäso. Keď ho pozvajú do domu svojej priateľky na veľkonočnú večeru, položí jedlo na tanier a vytlačí ho. Tlak rovesníkov v jeho dospievajúcich ho predstaví nielen pivo, ale aj cestovinovým šalátom, ako aj morským sendvičom. Bože, bol by môj život jednoduchší, keby mladík jedol morčací sendvič.

Keby som to mohol urobiť znova, nakŕmil by som ho pred jeho prvými narodeninami, kŕmil by som ho Curried Hydiny a zelenina z thajskej reštaurácie. Nechal by som, aby jeho jablka vytekala rovnako ako dotyk, len sotva, mrkvu a tiež mu povedala, že je to v poriadku. Zabalil som Tortelliniho s Pestom do svojho obedového boxu v dennej starostlivosti, keď mal 24 mesiacov. Rovnako ako by som nerobil rôzne večere pre mladých, ako aj dospelých v našej rodine.

Ale nemôžem sa vrátiť v čase, takže ležím v posteli, ktorú som urobil. V niektorých prípadoch sa v niektorých prípadoch rozčuľuje v rozpakoch, ako aj snažím sa povedať, že v pláne vecí existujú horšie problémy.

Už ste si niekedy pripomenuli, keď je vaše dieťa v nejakej aréne neskoro kvet, že sa všetci nakoniec naučia chodiť? Nikto prináša fľašu so sebou do materskej školy. Rovnako ako z väčšej časti každodenné záchvaty záchvatu pred dospelosťou. Snažím sa presvedčiť, že schopnosť nákupu bez napätia v reštaurácii určovať jedlo, ktoré sa vám páči v potlucku, ako aj všestranné dostatočné na to, aby ste sa mohli potešiť pri večere v dome niekoho iného, ​​budú tiež míľnikami, ktoré sa ukážeme v jeden deň.

Súvisiace: 3 návrhy rodičovstva, ktoré ma úplne zlyhali

videokazetu alebo dojčatá z nahrávky pásky a chichotanie sa alebo blúdenie. Zdá sa, že sa vám to páči neskôr, rovnako ako aj pre starých rodičov, tety a strýkov, ako aj strýkov. Dobre, vzrušujúce je nadhodnotenie.

Whitney zachytila toto krátke video Scarlett „Reading“ Boynton Classics a je šťastná za pamäť.

Scarlett prirovnáva Boynton na Marťana

Ak máte náraz k dieťaťu; záľuba v zaznamenávaní vašich únikov; Rovnako ako fotoaparát, musíme skutočne hovoriť.

Rookie mamičky sú o oslave toho, čo je zábava (a skutočné!) O prvých rokoch materstva. Vzhľadom na to, že sa naše deti odvážili zväčšiť, v súčasnosti sa snažíme nájsť nastávajúce mamičky (alebo mamičky s dojčatami, ktoré sú len mesiac alebo dva staré), aby sa pokúsili, ako aj na našich 52 výziev. Ste v?

Čo hľadáme:

Najlepšie úsilie o vykonanie každej výzvy. Týždenne.

Vaše výsledky, ktoré sa majú uverejniť na Rookiemoms.com (vrátane 2-4 fotografií, na ktoré máte práva). Mesačne.

Váš autentický hlas nováčikov mamičky svieti. Vždy.

Čo od nás dostanete:

Láska, ako aj ocenenie. Sociálna sieť, ako aj odkazy na blog.

Celé publikovanie na nookiemoms.com každý mesiac.

Kompenzácia TBD.

Požiadať o koncert:

Pošlite nám niekoľko vzoriek vašej práce: odkazy na tri (3) rôzne články alebo články, ktoré ste napísali, vrátane nejakej fotografie.

Pošlite e -mailom svoje pracovné vzorky na mamičky @ nookie mams.com s predmetom Line RM Challenge

Dobre, Whew. Máte to všetko?

Ak sa chystáte mať svoje prvé dieťa, existujú ďalšie šance na zloženie s nami. V súčasnosti nehľadáme iných hosťujúcich spisovateľov, ak však máte o vás aj nejaký druh skutočných príbehov prvej osoby Ako vaše dieťa, ako aj vaše dobrodružstvá ako nováčik mamičky (alebo otec), sme radi, že o tom premýšľame.

Poznámka: Neakceptujeme hosťujúce články z reklamného obchodu SEO alebo spisovateľov zastupujúcich priemyselné webové stránky.

[Ilustrácia Amy Saidens je z našej knihy The Rookie Mommies Handbook. Všetky práva vyhradené.]

hľadáte najlepší darček, aby ste získali svojho malého muža? 10 -roční mladí chlapci sú úžasní zábava a tiež trochu búrliví, takže sme zostavili zoznam najlepších darčekov pre 10 -ročných mladých chlapcov, aby sme tých mladých chlapcov zaneprázdnili. Náš zoznam obsahuje veľa hračiek s úžasnými funkciami zaručenými, že budete mať 10 -ročného pobavenia!

Najlepšie darčeky pre 10 -ročných chlapcov! [15 z najlepších darčekov] na rok 2019

Elektronický arkádový basketbal

Stolové najlepšie hry sú, samozrejme, súčasťou našich najlepších darčekov pre 10 -ročných mladých chlapcov krátky článok, pretože ide o miniatúrne verzie úžasných hier! Táto hra kladie zábavné zvraty na konvenčné arkádové basketbalové hry, na ktoré sme všetci zvyknutí! Namiesto toho, aby ste hádzali gule do obruče, ktorú používate, dajte svoj palec do testu švihnutím do košov. Vaše deti dostanú výbuch z použitia dvojpringových naložených katapultov na strieľať koše. Budú švihnúť, spúšťať a načítať celý deň s touto zábavnou, konkurenčnou a vnútornou bezpečnou verziou basketbalu! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Zbrane a doplnky Nerf – top darčeky pre 10 -ročných mladých chlapcov – zaručená zábava!

Pre vášho malého muža, ktorý miluje hrať vonku, táto zbraň Nerf určite robí roztomilé v našich najlepších daroch pre 10 -ročného zoznamu mladých chlapcov. Váš energický 10 -ročný bude absolútne milovať, keď dostane nerf blaster, ktorý by bežal so svojimi kamarátmi a strieľať z penových šípok, diskov a guličiek, ktoré s tým prichádzajú. Môžu nechať svoje fantázie rozbiehať divoko a predstierať, že sú kovbojmi divokého západu, poľovníci v hlbokej džungli, veľmi kick-kupovaný ostreľovač alebo čokoľvek, čo si želá ich malé srdce! Úžasná vec na tejto hračke je, že ju prakticky nájdete kdekoľvek. Ľahko sa vám podarí nájsť nerf, ktorý bude vaše dieťa milovať, pretože existuje tak veľa rôznych typov blasterov Nerf, doplnkov a munície! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Star Wars Legos

Každé dieťa všetkých vekových skupín “„ Áno, dokonca aj tie, ktoré sú deťmi v srdci “„ miluje Legos! Sú jednou z najpredávanejších hračiek na trhu! Určite budú veľkým hitom pre vaše deti. Nikdy sa nemôžete pokaziť nákupom svojich detí Legos, pretože existuje veľa možností, ako si vybrať. Môžete si ich kúpiť konkrétnu tematickú súpravu s pokynmi, ktoré vedú proces budovania LEGO. Niektoré z nich sú tak v pohode! Vaše dieťa môže stavať Rokfort, hviezdu smrti alebo dokonca Batmobile! Alebo im môžete získať krabicu kusov Lego, na ktorých môžu ísť do mesta a postaviť, čo si dokážu predstaviť! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Stolné hry

Doskové hry sú vždy bezpečnou voľbou pre top darčeky pre 10 -ročných chlapcov! Deti ich milujú a nerobia pre nich nič iné ako dobré! Poskytuje im príležitosť zažiť nejakú zlatú starú zábavnú konkurenciu, a to všetko a zároveň zlepšujú funkciu mozgu! Sú vynikajúce pre mentálny rast detí a sú známe tým, že dospievajúci robia oveľa inteligentnejšími. Okrem toho, kto nemiluje hrať priateľskú hru Sorry, Operation alebo Candyland! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Zbierka masky Marvel Avengers

Deti v tomto veku sú stále veľmi nápadité a superhrdinovia Marvel sú momentálne značné! Môžu nechať svojho vnútorného hrdinu zadarmo a úžasné je, že ich môžu používať takmer kdekoľvek! V interiéri, vonku na záhrade alebo dokonca v parku! Môžu bežať a vytvoriť si vlastný film Marvel so svojimi priateľmi, súrodencami alebo sami! S touto hračkou nemôžete pokaziť “„ Po tom všetkom, čo mladý chlapec nemiluje superhrdinov? Skontrolujte súčasné ceny tu!

Xploderz letecký útok

Tento raketomet s raketom je určite vo vašom živote, ktorý vo vašom živote bude mať 10 rokov! Dodáva sa s dvoma raketami a odpaľovačom, ktorý strieľa rakety až na päťdesiat stôp do vzduchu !! Je to ideálny darček pre vaše dieťa, aby ste strávili celý deň na záhrade s streleckými raketami na hviezdy! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Letecký hokej

Vaša drsná 10-ročná bude tento absolútne milovať! Najmä preto, že ho možno priniesť kdekoľvek na použitie! Môžu to vziať do domu priateľa, do parku alebo ho dokonca ľahko udržať vo svojej izbe. Budú mať výbuch proti priateľom, susedom, súrodencom a dokonca aj vy rodičmi! Sada je vybavená 2 pádlami, 2 pukami a individuálnymi výsledkovými doskami. Skontrolujte súčasné ceny tu!

Vodné zbrane

Klasická vodná pištoľ alebo veľmi sviňovač existujú už po generácie detí, ktoré chcú uniknúť z letného horúčava a zároveň ju baviť! Vaše deti budú mať výbuch okolo záhrady, parku alebo dokonca v bazéne, ktorý s ňou bojuje so svojou muníciou! Niektoré populárne vodné zbrane sú samotné namáčanie z Nerf. NERF poskytuje rôzne vodné zbrane, ktoré sú určite úspešné v tejto sviatočnej sezóne! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Vysielateľstvo

Aké dieťa nemiluje hrať s vysielateľmi? Či už komunikujú so svojimi BFF z ulice, hrajú extrémny pokus o N-Go-Seek alebo predstierajú, že sú na prísne tajnej vojenskej misii, ktoré vaše deti milujú! Určite ich udržiava entertaCelé rok! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Slimeball gobzooka- sliz

Ach áno, táto hračka je taká úžasná, ako znie názov! Ešte lepšie bude váš mladý chlapec alebo mladí chlapci milovať tento! Bude to trvať čas na ďalšiu úroveň. Vaše deti sa budú milovať, ako sa navzájom prenasledujú a snažia sa navzájom vyraziť týmto blasterom. Môže zasiahnuť oponentov alebo ciele od vzdialenosti až 25 stôp! Čo robí tento bazooka ešte lepšou? Sotva je žiadny neporiadok alebo čistenie! Nezanecháva žiadne značky na akýchkoľvek povrchoch; Všetko, čo musíte vyčistiť, sú slizové gule s mokrým, mydlovým uterákom! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Gummy Candy Lab

Tento je rovnako zábavný, ako je chutné. Všetci vieme, že deti absolútne milujú svoje cukrovinky, a s touto vedeckou súpravou vaše deti získate to najlepšie z oboch svetov “„ uspokojujú svoje sladké zuby a stimulujú svoje noggíny! Dostanú výrobu báječných gumových cukroviniek a dozviete sa viac o vedeckých vlastnostiach ingrediencií, ktoré ich robia. Ešte lepšie je, že všetky prísady sú prirodzené! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Laboratórium

Pozeráte sa na najlepšie darčeky pre 10 -ročných chlapcov, ale chcete niečo, čo im dá poučiť lekciu? Toto je ďalšia vzdelávacia, ale veľmi zábavná hra, ktorú bude váš chlapec milovať! Testovanie havárie je v tomto veku vždy zábavné a je úžasným spôsobom, ako sa dozvedieť o fyzike. Do kategórie Account Jack vložíte do prispôsobiteľného nárazového košíka a otestujete jeho limity a zistíte, či ho dokážete udržať v bezpečí. Skontrolujte súčasné ceny tu!

Mega Slime & Putty Lab

S tým môžete urobiť 8 rôznych druhov slizu a tmelu! You can make magnetic putty, fluffy slime, glow-in-the-dark putty, bouncing putty, and more! Vaše deti budú mať výbuch, ktorý si vytvorí svoje vlastné výtvory, pričom skúma vedu, ktorá sa týka slizu a tmelu! Vyrába sa z netoxického receptúry, takže je úplne bezpečné pre vaše deti, s ktorými sa hrajú, ideálne pre tie daždivé dni alebo pre príliš horúce na to, aby ste šli von. Je zaručené, že vaše deti bude zaneprázdnené a baviť sa celé hodiny! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Laboratórium na národné geografické mega kryštál

Ak sa pozriete na top darčeky pre 10 -ročných chlapcov, ale zdá sa, že nenájdete to najlepšie pre svojho malého vedca, nehľadajte ďalej !! Dostanú šancu pestovať svoje vlastné kryštály v 8 rôznych farbách. Veda nikdy nebola taká zábavná, zábavná a farebná! Dodáva sa s kompletným sprievodcom na výrobu kryštálov a po ich raste môžu zobrazovať svoje kryštály na rozsvietenom zobrazovacom puzdre, s ktorým sa dodáva! Dokonca prichádza s 5 kryštálmi, ktoré sú z celého sveta po celom svete! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Master Detective Tool Kit

Existuje dôvod, prečo je to súčasť nášho krátkeho článku pre top darčeky pre 10 -ročných chlapcov! Táto úžasná súprava prichádza s 26 rôznymi experimentmi a technikami používanými skutočnými detektívmi !! Učí vaše deti, ako zhromažďovať dôkazy o odtlačkoch prstov a stopách a ako chrániť miesto činu. Dostanú použitie zariadenia a techník, aby sa naučili zhromažďovať a vyhodnotiť forenzné dôkazy na vyriešenie trestných činov. Sprievodca experimentom obsahuje aj pokyny týkajúce sa dešifrovania kódov a písania správ s nepostupným atramentom. Celý víkend budú mať so svojimi kamarátmi výbuchové dekódovacie scény so svojimi kamarátmi! Skontrolujte súčasné ceny tu!

Môžete si tiež užiť

Najlepšie hračky pre dvojročných chlapcov; [20 úžasných hračiek, ktoré bude milovať mladý chlapec batoľa]

9 rodové neutrálne hračky pre deti akéhokoľvek pohlavia

Hračky, ktoré rok čo rok dostávajú hlavnú hru

Pin pre neskôr -15 najlepších darčekov pre vášho 10 -ročného chlapca!

Sharing is caring!

zdieľam

Tweet

zdieľam

fruits are delicious and good for you. Some people believe that you ought to not eat grapefruit while taking certain drugs. Sunkist invited The healthy mothers magazine to ask Dr. Donnica Moore, a highly regarded women’s health expert and advocate, physician, educator and as a media commentator a few questions about grapefruit and why it ought to be included in a healthy diet.

HMM: What are the nutritional benefits of grapefruit? Why ought to women include grapefruit in their diets?

Dr. Moore: Grapefruit is a “superfood”. A “superfood” refers to foods that are naturally packed with antioxidants, fiber, vitamins, and minerals. When eaten as a part of a healthy diet, “superfruits” like citrus fruits (such as oranges, lemons and grapefruits) may help decrease the risk of chronic diseases, strengthen the immune system, help control appetite, aid with weight loss and promote skin health. Studies show that a person can actually lose weight while eating larger quantities of food by choosing foods high in fiber and water content such as citrus fruits. Why does this work? because these foods include fewer calories per gram, offer a greater feeling of fullness and help keep blood sugar levels much more constant, thereby resulting in enhanced appetite control.

Citrus fruits are packed with beneficial antioxidants and vital nutrients that may promote heart health and may help decrease the risk of some chronic diseases. For instance, the flavonoids in fruits like grapefruit may help safeguard the heart by decreasing inflammation in the arteries. And, studies show that frequent consumption of citrus fruit, as part of a healthy diet, may help decrease the risk of certain cancers, including stomach, prostate, pancreatic, gastric and other affected organs. A recent publication from the nurses health study suggests that women who consumed the highest amount of citrus fruits per day (including grapefruit) had a decreased incidence of the most common type of stroke.

Related  Can You Train Your brain to Tame Holiday-Related Anxiety?

Citrus fruits are specifically considered to be a superfood for skin care because they include phytonutrients that function as antioxidants, protecting you from totally free radicals that damage skin cells and result in signs of aging.

HMM: how numerous servings of grapefruit do you recommend women have in a week?

Dr. Moore: This is a matter of personal preference. While many medical organizations recommend that adults consume 5 or much more servings of fruits and vegetables per day, there is no particular recommendation for how numerous of them ought to be citrus fruits. The U.S. Dietary guidelines recommend making half of every meal or half the foods you eat fruits and vegetables. I personally try to have one of those servings per day as a citrus fruit, and now that star Ruby grapefruit is in season and readily available, it’s easy for me to choose grapefruit for that serving.

HMM: Do certain medications have negative side effects if you are taking them and eating grapefruit?

Dr. Moore: Some prescription and non-prescription medications don’t mix well with grapefruit or grapefruit juice. Grapefruit can increase the absorption of some drugs into the bloodstream, which may result in adverse affects. As a doctor, one thing I try to share with my clients is that the reason for issue only applies to some, particular kinds of medications – not all of them. Therefore, my best guidance is to check with your doctor or pharmacist and ask them about whether the particular medicines you take may have an interaction with grapefruit. Don’t make assumptions! chances are, you may find out that grapefruit is perfectly safe to delight in with your medicines. Also: use your doctor’s check out to also ask about whether you still need to take all your medications. It might be time to update dosages or time to discontinue a prescription.

Related  Facts about Covid19

HMM: Which drugs have bad interactions when mixed with grapefruit or other citrus fruits?

Dr. Moore: There are several medications which have had interactions with grapefruit, notably Valium and some of the statins. but if you take any medicines, you ought to check with your doctor or pharmacist to make sure that yours isn’t on the list. It would be unfortunate to miss out on the nutritional a ochutnajte výhody grapefruitu, ak ste to nemuseli.

Hmm: Ak niekto užíva liek, ktorý by sa nemal zmiešať s grapefruitom, existujú nejaké iné spôsoby, ako môže človek získať rovnakú výživu, akú poskytuje grapefruit?

Dr. Moore: Pomaranče ponúkajú početné – ale nie všetky – výživových výhod grapefruitu a nepreukázalo sa, že negatívne interagujú s liekmi.

Hmm: Máte nejaké ďalšie usmernenie pre zaneprázdnené matky o tom, ako udržiavať zdravú vyváženú stravu?

Dr. Moore: Najlepšie usmernenie, ktoré môžem dať zaneprázdneným matkám o tom, ako udržiavať zdravú a vyváženú stravu, je pamätať na to, že nemáte čas byť chorý! Urobiť z vášho zdravia a kondície prioritou je pre vašu rodinu rovnako nevyhnutné ako pre vás.

O Sunkist: Sunkist je družstvo-nezisková spoločnosť. S členmi, pozostávajúcimi z California a arizonských citrusových pestovateľov. Sunkist je najstarším neustálym prevádzkovaním citrusových družstiev v Amerike a najväčším marketingovým družstvom vo svete ovocného a zeleninového priemyslu na svete.

Cascia Talbert je zaneprázdnený bloger, vydavateľ, spisovateľ na voľnej nohe, online obchodník a matka piatich detí, žijúcich na severozápadnom Pacifiku. S B.A. V histórii a práve a vášeň pre písanie a zostavenie zdravia založila časopis zdravých matiek v roku 2007. Časopis zdravých matiek je v súčasnosti zaradený do špičkového blogu o zdraví pre matky a obsahuje niekoľko spisovateľov odborníkov v oblasti zdravia a blogerov matiek. Pani Talbert verí, že ak sú matky dobre vzdelané v zdravotných problémoch a ako zostať zdravé, môžu tieto informácie odovzdať svojim deťom a zvrátiť štatistiku detskej obezity v USA

Súvisiace čo je bronchitída? – Príznaky a liečba

Pani Talbert je uvedeným zdravotníckym blogerom na wellSphere.com a jej články nájdete aj na stránke ezineArticles.com. Vedie tiež sociálnu sieť zdravých matiek v Ning, riadi Mamské prírodné zdravie a wellness Store a je v poradnej rade sociálnych médií pre americkú Wellness Challenge.

Odkaz na tento príspevok:

toto publikovanie sponzorovalo spoločnosť Pediacare na jar. Skúsenosti sú moje vlastné.

Môj dvojročný je podozrivý z každého jedla. Naozaj. Trvalo nám to trikrát ponúknuť zmrzlinu, aby sme si to vyskúšali (zmrzlina!) A tiež si nepamätáme na zeleninu. Ak to nevyzerá ako sušienka, nevloží ho do úst. Minulý týždeň som sa ho snažil prinútiť, aby sa nepovedal, poďakoval vám, lízam hrozno, pretože no Say vďaka vám sústo bolo tak neúnavne odmietnuté.

Preto je s fantastickým potešením, že sa k vám chválim o jeho ochote piť smoothies posilňujúce imunitu sezónnymi ingredienciami. Môžem vložiť akýkoľvek typ špenátu alebo kapusta do môjho mixéra s ťažkým povinnostiam, ako aj on ho skĺzne. Sawyerovi sa to páči, keď sú zelené; Rovnako sa mu páči hnedé smoothies s čučoriedkami (snažím sa im telefonovať fialové).

3 chutné smoothies-smoothies-smoothies (prostredníctvom jednoduchých greensmoothies):

Tieto základné recepty integrujú čerstvé sezónne komponenty so svorkami z našej mrazničky. Chápem, či moje vyberavé malé dieťa zje jedno z nich na raňajky, dokáže to po zvyšok dňa zvládnuť sušienky!

Kiwi Berry Punch: Whitney rád získava ekologickú z Kiwis za ďalšiu podporu vitamínu C.

Strawberry Banana Blueberry Green: Toto je môj denný hnedastý fialový smoothie, ako aj Sawyerovi sa to páči. Väčšina mojich komponentov je v mrazničke, aby bola chladná.

Super smoothie s voľným radikálom: Tento hnedý smoothie bohatý na živiny s melónom je v mojom dome novým vývojom.

Nemôžem sa tak dobre nafúknuť, pokiaľ ide o moju schopnosť vkĺznuť do výživy do jeho diétneho plánu slamkou. Snažil som sa odovzdať Valentínsky deň ako lektvar, keď – v príjemnom odtieni ružovej – len aby ho nechal prejsť späť („No tak, dieťa. Všetky bobule, žiadny šalát!“). Možno pochopil, že ružová je menej hustá živín?

[Fotografie Whitney Moss]

+++
Toto publikovanie sponzorovalo Pediacare, ktorý poskytuje vynikajúce tipy na liečbu horúčky dieťaťa na svojom blogu. Ak má vaše dieťa chladnú horúčku, skontrolujte, či je plug-in plug-in naplní spálňu aromatickou kombináciou mentolu, eukalyptu, gáforu, levanduľa a harmančeka. Moja domácnosť to často využívala počas nedávneho záchvatu kašľa a chladnú túto zimu.

Toto je moja sprcha. Neprehývam svoj cenný čas zdriemnutia tým, že sa osprchujete.

Na počesť môjho kamaráta Vasca, ktorý mal cez víkend práve svoje prvé detské dieťa Milo, ponúkam jedno z mojich preferovaných tipov/aktivít.

Vyskúšajte skákacie sedadlo alebo hojdanie a tiež priveďte dieťa do sprchy so sebou na rýchlu sprchu. Ak je problém s ťažkou parou, nechajte dvere ajar. Ak vaše dieťa nie je v skákaní alebo hojdaní, niektoré mamičky kočiari kočiar ide ideál.

Naša sprchovacia miestnosť má veľké zrkadlo, takže Holden by si mohol (teoreticky) užívať, ako aj sprchu, ako aj keď by som ho mohol vidieť, ak by som vykuroval. Samozrejme, vo veku pár týždňov sa mu nič nepáči. Sprchovanie sa cíti skvele všade okolo. Pomáha s bolesťou, prebudí vás a poskytuje vám fantastický úspech. Teraz pridajte sprchovanie do svojho zoznamu TA-DA a tiež si oddýchnite.