, sa stará!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Videli ste ich. Mamičky, ktoré podľa všetkého majú všetko spolu. Sú fit, inteligentné, organizované a energické. Zdá sa, že majú žiaru pozitivity, ktorá ich obklopuje. Ich deti sú dobre vychované, získajú dobré známky a zdá sa, že nikdy neokrývajú.
Zdá sa, že pre nich materstvo je ľahké.
Ale pre mnoho žien je materstvo tvrdá práca. Preberanie úlohy materstva naznačuje, že dávate všetko, čo majú – fyzicky, mentálne a emocionálne svojej rodine.
Materstvo je šport, ktorý vyžaduje silu, vytrvalosť, obratnosť, rovnováhu a flexibilitu. Každý deň je herný deň a neexistujú žiadne časy alebo mimo sezón.
Niet divu, že tak veľa mamičiek zostane vyčerpaných a cíti sa trochu unavené, frumpy a frazzledované.
Čo teda oddeľuje, že majú malá, ktorí sotva porušujú pot od nás ostatných?
Moja dobrá kamarátka a kolegyňa Dr. Michelle Sandsová bola vymyslená na odhalenie tajomstiev tzv. Super-múm. To nebolo niečo, čo sa učila na lekárskej fakulte. Vedela však, že je možné, že mamičky budú:
Skutočne potešené vo všetkých oblastiach života
Zdravé – mentálne, fyzicky a emocionálne
Horúce-fit, sexy a sebaisto a zároveň vychováva zdravé, inteligentné a úspešné deti.
Vedela, že je to možné, pretože sa stretla s ženami, ktoré to mali všetko sama.
Dr. Sands zistil, že super-mamičky musia byť najskôr super-womeny. Poznamenala, že mamičky, ktoré sa zdali, že to všetko dohromady, mali jednu spoločnú vec, ktoré sa starali o seba prioritou. To naznačuje, že ste si našli čas na veci, ako je fitnes, výživa, meditácia a osobný rast.
Michelle Sands sa rozhodla spojiť sa s 25 najlepšími odborníkmi v oblasti wellness a materstva z celého sveta, aby vám priniesla šťastný, zdravý a horúci samit mamičky. Odborníci v oblasti fitness, výživy, organizácie, meditácie, šťastia, krásy, zdravia detí a starostlivosti o seba sa podelia o svoje najlepšie nápady pre mamičky, ktoré „chcú všetko“.
Som nadšený, že som dostal pozvanie na účasť na akcii zmeny hry online. Som nadšený zdieľaním informácií, ktoré upgradujú životy tak veľa mamičiek. To, čo ma však ešte viac zanietelo, je pozitívny vplyv, ktorý tento samit bude mať na deti.
Súvisiace po pôrode je navždy
Pripojte sa ku mne na tejto špeciálnej online udalosti. Navštívte samit zdravej horúcej mamičky, kde nájdete okamžitý prístup.
Či už ste mama, plánujete sa stať mamou alebo ste ženatí s mamou – táto séria rozhovorov vám poskytne nástroje na potešenie z materstva – ako šťastnejšia, zdravšia a horúca verzia seba samého.
Mamičky sú zaneprázdnené ženy a nemajú čas počúvať dlhé nudné rozhovory, aby si vypočuli jednu alebo dve použiteľné informácie. Mamičky potrebujú správu bez chmýří. Rýchlo a do bodu.
Preto sa mi páči, že každý rozhovor v tejto udalosti je rýchlym 20 minút.
A je to úplne zadarmo!
Pripojte sa ku mne a mojim kolegom odborníkom – kliknite sem a získajte prístup k týmto bezplatným informáciám, aby ste si mohli okamžitý prístup k summitu zdravej horúcej mamičky.
Moji čitatelia sa ma zvyčajne pýtajú, ako nájdem čas na všetko. Dozvedel som sa, že nie je možné nájsť čas na všetko. Ale prostredníctvom správneho riadenia času a rovno, že vaše priority nájdete čas na to, čo je dôležité. Čo by ste v tejto situácii robili?
Je pondelok, vaša dcéra má po škole ideálnu tanečnú triedu, nebudete doma až po 17:00. Predtým, ako vaše deti ráno ráno odišli do školy, vaše dieťa sledovalo špinu po celom koberci v obývacej izbe, bolo to neočakávané a vy ste všetci mimo čistiaceho prostriedku na parné. Musíte sa ponáhľať do obchodu a váš šéf chce, aby ste sa dnes popoludní zúčastnili 2 -hodinového stretnutia. Po tanečnej triede musíte tiež nakŕmiť svoju rodinu. Pri kontrole vášho inventára nájdete po ruke kuracie prsia, ryžu, čerstvú zeleninu a smotanu hubovej polievky. Vo svojom rozpočte máte tiež 30 dolárov, čo je oveľa viac ako dosť peňazí na to, aby ste sa zmocnili sústu na jedenie v McDonald’s. It is 9 am, your meeting starts at 1 and the kids get out of school at 3:30. Do you rush to the store and get the carpet cleaned before your meeting, then get hold of dinner at McDonald’s or do you prepare a healthy dish with the chicken, rice and veggies, maybe put it in the slow cooker and take care of the carpet another day? We are not incredibly heroes and we can’t accomplish everything, but we can take short cuts to make things easier. In my interview I share some of the short cuts I take to maintain my healthy lifestyle.
This summit has an incredible line-up of experts sharing their knowledge so you be the healthiest version of you and raise the healthy delighted child you have always wanted. The experts have been featured on the following media networks.
Related 5 Resolutions mommies must Not Make in 2020
I am honored to be a part of this. Please join me in the Happy, Healthy, hot mommy Summit
Get access Now. Kliknite tu.
I am giving away a complimentary gift as a thank you for just enjoying my 20 minute interview. In my complimentary guide I share basic meal planning ideas for busy families along with healthy recipes and Talbert family favorites. Visit complimentary gift to claim your gift today.
Wait, there is more! As a special reward for healthy mommies magazine readers, I am also giving away a $25 whole Foods gift card to one lucky healthy mommies magazine reader. All you need to do is leave a comment to enter. Please leave your e mail address in your comment. This contest is open to U.S residents only 18+, and ends on January 22, 2016 at 10 am CST. A winner will be chosen from Random.org from the comments received. The winner will be notified by means of e-mail or social media instant message at the end of the contest.
For extra entries: (please leave a separate comment for each additional entry)
Follow Cascia Talbert on Instagram instagram.com/cascia_thehealthymomsmag
Sign up for the Healthy hot mommy Summit.
Get the complimentary guide, basic meal planning ideas for busy Families
Follow Cascia Talbert on Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert
Like the healthy mommies magazine on Facebook facebook.com/TheHealthyMomsMag
Follow the healthy mommies magazine on Twitter twitter.com/cltalbert
Add Cascia Talbert to your Google+ Circles
Share this post on Google+
Like or share this post on Facebook
Share this post on Twitter
Pin this post on Pinterest
Subscribe to our Healthy Living Newsletter
Blog about this contest or our web site leave a link to your blog post in your comment.
Add our button to your blog or website. (Our button code is found in the right side of our site.)
Related Are You eating Your Feelings? recognizing anxiety and emotional eating Patterns and ideas To help You Cope
Link to this post:How to Be Happy, healthy and hot even if You are a busy mommy #Giveaway
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam